Personal Training
Dein Personal Fitness Coach unterwegs in
ADLISWIL | KILCHBERG | RÜSCHLIKON | THALWIL
Das Personal Training ist die effektivste Art zu trainieren!
Warum du deine gewünschte Fitness so am besten erreichst?
Mit einem Personal Training profitierst du von 3 wichtigen Faktoren:
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1. Das Trainingsprogramm, welches ich für dich erstelle, ist zu 100% auf dich und deine Trainingsziele zugeschnitten. Wir arbeiten gezielt an deinen Schwächen und bauen auf deinen Stärken auf.
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2. Im Personal Training begleite ich dich während der gesamten Trainingszeit, korrigiere dich, passe Übungen an und, ganz wichtig, motiviere dich. Es geht keine einzige Minute deiner Zeit verloren, wie dies oftmals der Fall ist, wenn man alleine im Fitnessstudio trainiert. Von deiner Trainingszeit profitierst du somit zu 100%.
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3. Vor deinem ersten Training führen wir einige Körperanalysen durch. Diese geben uns wichtige Angaben zu deinem momentanen Gesundheits- und Fitnesszustand. Sie helfen mir, geeignete Trainingsmethoden zu wählen und SMARTE Ziele zu definieren. Zirka alle 2 Monate wiederholen wir diese Analysen und können so deine Fortschritte dokumentieren. Normalerweise ein Erfolgsmoment!
Einzelstunde CHF 130.-
10er Karte CHF 1200.-
20er Karte CHF 2200.-
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Messungen: 1x
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120.- pro Stunde
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Laufzeit: 3 Monate
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Messungen: 2x
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110.- pro Stunde
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Laufzeit: 6 Monate
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Messungen: 3x
Vereinbare jetzt deine kostenlose Erstberatung. Ich freue mich, dich kennen zu lernen und dir aufzuzeigen, wie dein Training aussehen könnte.
Mehr Informationen zum Training findest du auf der Homepage. Für Details zu mir und meiner Trainingsphilosophie, klicke hier >